Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| śr. 17: |
395 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
23,21g |
|
18,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
447 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
34,07g |
|
3,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
308 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
23,44g |
|
3,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
564 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
36,57g |
|
3,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
555 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,24g |
|
75,56g |
|
23,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
482 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
28,72g |
|
12,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
846 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,57g |
|
39,57g |
|
5,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
922 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,82g |
|
64,30g |
|
21,97g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 30: |
632 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,77g |
|
30,92g |
|
41,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
201 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,98g |
|
11,08g |
|
14,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
975 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,94g |
|
85,61g |
|
29,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
280 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
18,30g |
|
4,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
754 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,59g |
|
49,18g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
437 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,18g |
|
27,52g |
|
8,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
364 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
27,45g |
|
10,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1056 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,65g |
|
56,26g |
|
32,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
751 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
60,49g |
|
37,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
516 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
26,87g |
|
45,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
572 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,34g |
|
27,58g |
|
23,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
738 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,09g |
|
68,81g |
|
6,58g |
|
-
|
-
|
|
|
