Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1010 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,64g |
|
68,64g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
945 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,72g |
|
37,85g |
|
143,43g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
950 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
40,00g |
|
93,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1285 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
58,00g |
|
141,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
614 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,45g |
|
57,37g |
|
36,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 21: |
1049 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
49,64g |
|
108,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
997 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
26,27g |
|
116,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1041 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,40g |
|
75,17g |
|
48,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
224 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
15,53g |
|
16,12g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
965 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
70,21g |
|
36,76g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
170 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
6,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
641 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
18,37g |
|
62,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
679 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
44,88g |
|
18,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
799 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,61g |
|
49,43g |
|
74,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 15: |
933 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,94g |
|
91,34g |
|
63,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1273 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,29g |
|
87,52g |
|
124,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 25: |
448 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,42g |
|
17,53g |
|
36,35g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
600 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
27,00g |
|
57,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1290 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,90g |
|
87,84g |
|
120,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,96g |
|
5,93g |
|
38,51g |
|
-
|
-
|
|
|
