Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
866 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,37g |
|
104,12g |
|
60,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
1090*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
1281*
|
-
|
| pt. 20: |
639 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,07g |
|
47,23g |
|
90,24g |
|
1284*
|
 645
|
| czw. 19: |
1074 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
95,66g |
|
118,32g |
|
1280*
|
206
|
| śr. 18: |
1249 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
98,37g |
|
121,85g |
|
1252*
|
3
|
| wt. 17: |
964 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
86,56g |
|
117,57g |
|
1304*
|
340
|
| pon. 16: |
847 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,28g |
|
74,19g |
|
123,28g |
|
1295*
|
448
|
| niedz. 15: |
-
|
-
|
|
1315*
|
-
|
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
1310*
|
-
|
| pt. 13: |
-
|
-
|
|
1330*
|
-
|
| czw. 12: |
-
|
-
|
|
1287*
|
-
|
| śr. 11: |
729 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,38g |
|
46,81g |
|
121,10g |
|
1309*
|
580
|
| wt. 10: |
966 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
79,38g |
|
99,54g |
|
1288*
|
322
|
| pon. 9: |
851 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
82,53g |
|
90,71g |
|
1287*
|
436
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1307*
|
-
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
1290*
|
-
|
| pt. 6: |
819 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
80,76g |
|
75,35g |
|
1287*
|
468
|
| czw. 5: |
468 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,89g |
|
44,08g |
|
43,49g |
|
1294*
|
826
|
| śr. 4: |
1099 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
94,71g |
|
129,93g |
|
1286*
|
187
|
| wt. 3: |
1111 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
117,74g |
|
113,53g |
|
1284*
|
173
|
|
|
