Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| pt. 4: |
558 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
24,70g |
|
21,57g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,59g |
|
7,80g |
|
60,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
360 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,29g |
|
12,04g |
|
56,24g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 5: |
1400 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
63,86g |
|
152,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1570 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,60g |
|
80,49g |
|
145,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1544 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,35g |
|
74,20g |
|
139,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
2127 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,39g |
|
123,90g |
|
152,11g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 19: |
1384 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
94,51g |
|
98,82g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 23: |
814 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,87g |
|
26,03g |
|
113,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
210 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
12,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
35,00g |
|
191,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
949 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
47,13g |
|
133,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1696 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,74g |
|
80,05g |
|
192,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1585 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,83g |
|
61,66g |
|
186,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1290 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,79g |
|
52,65g |
|
128,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1644 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,68g |
|
43,61g |
|
247,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1868 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,27g |
|
71,13g |
|
162,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1765 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,74g |
|
38,51g |
|
175,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1432 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,88g |
|
47,87g |
|
199,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1402 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,09g |
|
50,63g |
|
179,68g |
|
-
|
-
|
|
|
