Kalendarz Diety Juls;) - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
czw. 19: 1702 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,52g
 
89,44g
 
162,95g
1367*  335
śr. 18: 2027 * 119%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,90g
 
209,13g
 
121,18g
1550*  477
wt. 17: 1692 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,28g
 
170,15g
 
142,20g
1603*  89
pon. 16: 2128 * 125%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,98g
 
124,90g
 
183,85g
1456*  672
niedz. 15: 1810 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,40g
 
88,70g
 
204,40g
1532*  278
sob. 14: 2428 * 143%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,93g
 
38,16g
 
205,03g
1806*  622
pt. 13: 2887 * 170%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,99g
 
172,25g
 
286,09g
1872*  1015
czw. 12: 1517 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,27g
 
101,50g
 
100,58g
1523*  6
śr. 11: 2949 * 173%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
180,55g
 
100,21g
 
160,31g
1450*  1499
wt. 10: 1473 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,93g
 
73,60g
 
115,73g
1603*  130
pon. 9: 1432 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,72g
 
65,03g
 
124,28g
1650*  218
niedz. 8: 876 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,20g
 
47,40g
 
66,50g
1667*  791
sob. 7: 1107 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,88g
 
59,35g
 
162,00g
1844*  737
pt. 6: 1365 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,63g
 
101,62g
 
114,93g
1572*  207
czw. 5: 1937 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,97g
 
95,35g
 
263,80g
1567*  370
śr. 4: 1691 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,05g
 
119,11g
 
117,43g
1732*  41
wt. 3: 1498 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,49g
 
99,90g
 
171,67g
1706*  208
pon. 2: 1639 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,96g
 
158,17g
 
121,45g
2405*  766
niedz. 1: 1532 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,46g
 
104,95g
 
181,97g
1547*  15
sierpień 2024
sob. 31: 1216 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,52g
 
172,29g
 
66,03g
1645*  429
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.