Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
1319 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
92,58g |
|
173,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 8: |
744 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
51,02g |
|
71,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
439 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
50,13g |
|
30,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1393 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
122,85g |
|
130,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 13: |
814 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
58,84g |
|
88,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1479 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,85g |
|
121,05g |
|
157,31g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
1214 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
63,67g |
|
171,34g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
184 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,43g |
|
7,31g |
|
31,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
801 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,53g |
|
44,28g |
|
132,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
865 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,78g |
|
40,84g |
|
119,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
827 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,52g |
|
56,87g |
|
116,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
919 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
65,06g |
|
114,66g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
996 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
71,06g |
|
99,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
544 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,94g |
|
44,19g |
|
74,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
955 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
71,17g |
|
95,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
559 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
47,49g |
|
45,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
868 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
61,55g |
|
120,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
252 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
19,80g |
|
12,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
741 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
67,22g |
|
105,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
365 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,10g |
|
9,69g |
|
47,08g |
|
-
|
-
|
|
|
