Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
wt. 5: |
1159 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
59,47g |
|
124,81g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1429 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,16g |
|
54,48g |
|
174,28g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
262 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,62g |
|
11,75g |
|
46,75g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1982 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
65,86g |
|
274,56g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
2127 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,19g |
|
72,07g |
|
285,49g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
780 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
25,41g |
|
93,95g |
|
3330*
|
2550
|
pon. 27: |
2159 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,31g |
|
94,02g |
|
256,62g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
364 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,56g |
|
13,01g |
|
47,13g |
|
-
|
-
|
lipiec 2017 |
sob. 29: |
204 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
4,20g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
459 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,78g |
|
21,74g |
|
56,23g |
|
3189*
|
2730
|
czw. 27: |
208 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
16,54g |
|
34,63g |
|
2861*
|
2653
|
śr. 26: |
501 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
27,87g |
|
60,74g |
|
2657*
|
2156
|
wt. 25: |
591 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,03g |
|
51,32g |
|
77,05g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
240 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
24,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
572 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
32,71g |
|
61,13g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
576 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,46g |
|
57,02g |
|
55,08g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1111 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,51g |
|
72,94g |
|
154,53g |
|
2564*
|
1453
|
wt. 18: |
870 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,13g |
|
67,95g |
|
132,76g |
|
2553*
|
1683
|
sob. 15: |
812 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,35g |
|
55,09g |
|
106,92g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
542 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,85g |
|
32,95g |
|
77,66g |
|
-
|
-
|
|
|