Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 2: |
628 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
15,91g |
|
82,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
503 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
13,04g |
|
90,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
595 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,85g |
|
18,71g |
|
89,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
392 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
8,47g |
|
58,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
537 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
14,07g |
|
72,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
490 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
19,21g |
|
71,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
665 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,71g |
|
10,58g |
|
116,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1717 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,18g |
|
42,46g |
|
256,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1740 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,26g |
|
62,72g |
|
197,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1308 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
18,72g |
|
241,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1923 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,91g |
|
71,46g |
|
280,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2483 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,63g |
|
81,95g |
|
272,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
2727 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
135,37g |
|
85,08g |
|
289,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
613 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
13,70g |
|
88,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
613 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
18,72g |
|
75,52g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
798 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,98g |
|
18,41g |
|
103,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
959 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,44g |
|
19,52g |
|
130,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
7,15g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
252 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,01g |
|
7,15g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
241 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,43g |
|
6,97g |
|
26,98g |
|
-
|
-
|
|
|
