Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
sob. 6: |
530 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,13g |
|
20,22g |
|
69,63g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
434 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,25g |
|
16,70g |
|
51,79g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1068 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,73g |
|
27,40g |
|
127,02g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1336 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,77g |
|
59,17g |
|
153,46g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1631 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,98g |
|
30,21g |
|
198,73g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1408 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,94g |
|
61,51g |
|
94,70g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1392 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,50g |
|
46,38g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1423 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,77g |
|
52,90g |
|
145,12g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1483 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,05g |
|
44,75g |
|
133,67g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1583 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,31g |
|
57,96g |
|
174,55g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
128 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,42g |
|
6,32g |
|
10,86g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1363 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,43g |
|
75,99g |
|
121,94g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
452 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
35,81g |
|
49,95g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1509 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,71g |
|
59,55g |
|
164,73g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1212 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,34g |
|
47,48g |
|
131,60g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1130 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
53,65g |
|
107,62g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
452 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
35,81g |
|
49,95g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1334 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,85g |
|
39,93g |
|
185,16g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
717 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
19,79g |
|
83,80g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1365 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,86g |
|
59,78g |
|
119,85g |
|
-
|
-
|
|
|