Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2019 |
| śr. 7: |
2370 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
165,02g |
|
181,02g |
|
35,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1778 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,42g |
|
143,29g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2600 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
180,40g |
|
218,27g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
2700 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
224,80g |
|
131,54g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
2961 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
257,04g |
|
128,10g |
|
18,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
2412 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
164,77g |
|
216,53g |
|
20,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 23: |
680 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,22g |
|
45,71g |
|
0,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
2290 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,92g |
|
196,27g |
|
82,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1226 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,42g |
|
67,05g |
|
57,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1673 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,58g |
|
138,72g |
|
50,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1909 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
132,12g |
|
148,88g |
|
33,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1677 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,56g |
|
137,52g |
|
14,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2404 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
171,73g |
|
185,86g |
|
23,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
2239 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
160,46g |
|
179,19g |
|
20,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
2180 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
149,67g |
|
191,20g |
|
13,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
2543 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
209,36g |
|
157,79g |
|
11,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1204 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,86g |
|
102,97g |
|
59,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| niedz. 7: |
1000 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,00g |
|
48,50g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
972 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,56g |
|
47,81g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
|
|
