Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 5: |
722 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,16g |
|
53,21g |
|
54,06g |
|
2538*
|
 1816
|
| luty 2024 |
| czw. 8: |
1478 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
64,86g |
|
211,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1069 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,31g |
|
51,51g |
|
100,13g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 23: |
766 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,82g |
|
29,04g |
|
46,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
358 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
21,28g |
|
26,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
936 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
39,45g |
|
102,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 15: |
741 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,91g |
|
8,87g |
|
114,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1444 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,94g |
|
61,02g |
|
179,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1658 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,15g |
|
40,69g |
|
183,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1429 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,52g |
|
52,21g |
|
170,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1523 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,26g |
|
73,70g |
|
166,49g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 23: |
575 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
28,30g |
|
24,33g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 19: |
1173 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
69,86g |
|
85,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
546 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,93g |
|
25,56g |
|
60,35g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 25: |
673 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
57,18g |
|
75,39g |
|
2653*
|
1980
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 14: |
195 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
8,85g |
|
22,22g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 10: |
805 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,27g |
|
48,36g |
|
61,63g |
|
2939*
|
2134
|
| maj 2021 |
| pon. 3: |
1130 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,79g |
|
40,80g |
|
105,90g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 29: |
89 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,85g |
|
3,80g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 21: |
1320 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
69,35g |
|
140,24g |
|
2893*
|
1573
|
|
|
