Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
747 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,52g |
|
45,58g |
|
39,91g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
530 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,09g |
|
32,06g |
|
12,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| niedz. 5: |
695 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,90g |
|
39,74g |
|
52,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
573 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
28,57g |
|
10,96g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 10: |
458 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
43,81g |
|
23,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
517 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
32,62g |
|
12,83g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 13: |
872 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,52g |
|
42,47g |
|
85,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 6: |
829 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,22g |
|
52,46g |
|
25,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1376 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
101,05g |
|
92,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
778 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,62g |
|
43,49g |
|
47,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
2192 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
168,95g |
|
86,11g |
|
101,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
516 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,91g |
|
45,07g |
|
6,79g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| niedz. 12: |
13 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,29g |
|
0,65g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 18: |
481 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
29,31g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
569 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
40,87g |
|
28,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
885 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,05g |
|
82,00g |
|
79,40g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
414 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,07g |
|
24,27g |
|
35,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
430 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
26,94g |
|
47,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
991 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
48,88g |
|
103,25g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 1: |
991 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,35g |
|
51,37g |
|
14,70g |
|
-
|
-
|
|
|
