Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| pt. 10: |
1372 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
141,62g |
|
58,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1302 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,94g |
|
125,66g |
|
66,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| niedz. 31: |
1483 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,36g |
|
46,75g |
|
132,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
971 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,37g |
|
88,43g |
|
89,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1534 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,97g |
|
170,91g |
|
90,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,45g |
|
6,48g |
|
51,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1464 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,80g |
|
146,64g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1366 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
127,40g |
|
93,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
772 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
92,22g |
|
25,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1260 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,44g |
|
134,45g |
|
61,38g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| śr. 27: |
1182 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,29g |
|
137,40g |
|
57,52g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pt. 11: |
1123 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,14g |
|
100,33g |
|
81,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1353 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
128,50g |
|
114,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
866 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,71g |
|
80,44g |
|
62,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1640 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,61g |
|
183,43g |
|
119,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
915 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
77,68g |
|
76,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pon. 27: |
629 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,30g |
|
54,21g |
|
56,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1108 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,18g |
|
93,08g |
|
67,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
176 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
13,22g |
|
13,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
554 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
39,91g |
|
60,83g |
|
-
|
-
|
|
|
