Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2020 |
czw. 10: |
1286 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,56g |
|
44,81g |
|
159,20g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1207 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,93g |
|
51,52g |
|
136,12g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
982 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,68g |
|
20,03g |
|
139,77g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1229 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,04g |
|
83,87g |
|
134,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1797 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,19g |
|
46,35g |
|
236,76g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1500 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,44g |
|
46,61g |
|
170,70g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1231 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,97g |
|
66,32g |
|
103,47g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1013 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
41,34g |
|
121,26g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
960 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,68g |
|
56,89g |
|
114,68g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1029 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
47,27g |
|
150,54g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 30: |
1322 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
63,30g |
|
188,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1101 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,44g |
|
26,68g |
|
146,90g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1078 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,99g |
|
44,16g |
|
185,59g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1417 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,98g |
|
44,59g |
|
180,41g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1020 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
44,29g |
|
151,34g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1101 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,28g |
|
49,90g |
|
173,51g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1812 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,45g |
|
70,98g |
|
195,45g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1285 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
58,61g |
|
205,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
651 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
27,04g |
|
102,71g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,47g |
|
44,43g |
|
170,87g |
|
-
|
-
|
|
|