Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| czw. 8: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,54g |
|
46,73g |
|
119,52g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
483 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,13g |
|
17,59g |
|
59,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
786 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
45,57g |
|
91,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1633 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,65g |
|
114,04g |
|
108,67g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
1105 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,63g |
|
49,15g |
|
124,59g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pon. 12: |
142 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,74g |
|
7,47g |
|
15,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 17: |
302 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
12,34g |
|
12,78g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
456 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,97g |
|
24,80g |
|
62,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
601 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,89g |
|
24,70g |
|
73,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 24: |
473 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
13,30g |
|
71,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
219 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
3,08g |
|
37,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
555 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,99g |
|
14,96g |
|
98,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
2018 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,84g |
|
59,80g |
|
309,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 9: |
1835 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,24g |
|
87,81g |
|
140,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1588 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,66g |
|
67,48g |
|
208,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
62,06g |
|
159,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1729 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,10g |
|
71,16g |
|
210,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1439 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,99g |
|
27,52g |
|
283,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1749 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,48g |
|
80,96g |
|
230,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,68g |
|
73,28g |
|
106,29g |
|
-
|
-
|
|
|
