Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 16: |
1382 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,90g |
|
83,83g |
|
138,02g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
260 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
8,79g |
|
32,49g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
378 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
14,81g |
|
47,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1049 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
90,12g |
|
101,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
126 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,87g |
|
4,57g |
|
19,05g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 26: |
322 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,05g |
|
14,72g |
|
39,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
704 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,64g |
|
39,53g |
|
75,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1008 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,09g |
|
65,63g |
|
118,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1369 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,20g |
|
55,82g |
|
161,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
658 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,32g |
|
47,52g |
|
69,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1391 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,56g |
|
60,17g |
|
148,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
206 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
8,88g |
|
30,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
509 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
21,57g |
|
78,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1100 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,57g |
|
84,20g |
|
106,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1609 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,87g |
|
112,39g |
|
132,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
677 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
65,40g |
|
55,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1013 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,07g |
|
55,53g |
|
145,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1108 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,84g |
|
57,26g |
|
106,63g |
|
2953*
|
 1845
|
| pt. 1: |
1695 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
165,52g |
|
118,13g |
|
2553*
|
858
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1478 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,93g |
|
96,83g |
|
143,91g |
|
-
|
-
|
|
|
