Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| sob. 17: |
242 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
19,97g |
|
0,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1023*
|
-
|
| pt. 2: |
1899 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,20g |
|
96,98g |
|
251,30g |
|
925*
|
 974
|
| czw. 1: |
1562 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
85,41g |
|
190,30g |
|
978*
|
584
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1786 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,02g |
|
88,63g |
|
237,08g |
|
961*
|
825
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
741*
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 3: |
256 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,85g |
|
3,97g |
|
59,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
856*
|
-
|
| wt. 17: |
2082 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,29g |
|
72,18g |
|
290,23g |
|
449*
|
1633
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
2056 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
93,38g |
|
307,23g |
|
1527*
|
529
|
| niedz. 17: |
435 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,34g |
|
43,65g |
|
21,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1820 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
96,13g |
|
220,87g |
|
938*
|
882
|
| czw. 14: |
2162 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,11g |
|
126,90g |
|
335,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1315 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
42,39g |
|
224,65g |
|
1432*
|
 117
|
| wt. 12: |
1966 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,20g |
|
75,59g |
|
323,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1467 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
53,59g |
|
262,22g |
|
665*
|
802
|
| niedz. 10: |
1972 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,77g |
|
77,06g |
|
269,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1436 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,64g |
|
76,67g |
|
107,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1489 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10143,03g |
|
9917,06g |
|
187,25g |
|
553*
|
936
|
| czw. 7: |
3067 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,08g |
|
166,88g |
|
415,43g |
|
546*
|
2521
|
| pon. 4: |
1496 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,76g |
|
67,58g |
|
240,78g |
|
490*
|
1006
|
| październik 2020 |
| wt. 13: |
1073 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,14g |
|
32,16g |
|
164,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
558 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
40,80g |
|
55,10g |
|
-
|
-
|
|
|
