Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
1500 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,07g |
|
91,52g |
|
33,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1477 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,90g |
|
101,77g |
|
26,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
438 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
31,51g |
|
3,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1002 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,99g |
|
58,42g |
|
8,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
756 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
46,44g |
|
19,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
155 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
7,60g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| sob. 27: |
686 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,61g |
|
38,24g |
|
15,08g |
|
3343*
|
 2657
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
2776*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
2683*
|
-
|
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
2830*
|
-
|
| wt. 23: |
682 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,43g |
|
36,74g |
|
13,24g |
|
3073*
|
2391
|
| pon. 22: |
1789 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,05g |
|
76,67g |
|
25,57g |
|
2609*
|
820
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
3038*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
3373*
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
3136*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
3054*
|
-
|
| śr. 17: |
-
|
-
|
|
2806*
|
-
|
| wt. 16: |
655 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
33,60g |
|
12,80g |
|
3241*
|
2586
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
3100*
|
-
|
| niedz. 14: |
1388 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,61g |
|
81,63g |
|
32,61g |
|
2655*
|
1267
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
3726*
|
-
|
| pt. 12: |
190 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
15,00g |
|
3,10g |
|
3192*
|
3002
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
3105*
|
-
|
| śr. 10: |
557 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
33,11g |
|
14,63g |
|
2868*
|
2311
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
3325*
|
-
|
| pon. 8: |
1419 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,69g |
|
71,99g |
|
31,59g |
|
3255*
|
1836
|
|
|
