Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
749 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
18,64g |
|
119,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
112 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,93g |
|
2,09g |
|
23,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
600 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
26,57g |
|
77,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
994 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,89g |
|
31,20g |
|
154,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1173 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
39,59g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
47 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,30g |
|
0,45g |
|
5,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
351 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
7,63g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
222 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
8,46g |
|
30,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
360 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,12g |
|
11,35g |
|
58,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
8,41g |
|
17,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
45,67g |
|
194,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
820 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,80g |
|
16,90g |
|
106,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
190 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
3,80g |
|
26,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
189 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
3,80g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
188 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
4,40g |
|
26,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
690 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,07g |
|
21,59g |
|
94,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1338 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
46,25g |
|
155,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1140 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,99g |
|
35,04g |
|
136,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
474 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
12,86g |
|
49,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1003 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,86g |
|
20,25g |
|
141,31g |
|
-
|
-
|
|
|
