Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
936 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,80g |
|
60,36g |
|
70,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1618 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,37g |
|
68,88g |
|
223,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
390 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
14,00g |
|
41,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
777 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,86g |
|
18,43g |
|
110,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
509 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
6,32g |
|
39,28g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
966 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,00g |
|
17,20g |
|
103,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
466 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
21,05g |
|
70,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
410 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
6,80g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
926 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,08g |
|
21,33g |
|
75,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
934 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
19,62g |
|
137,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1133 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
35,95g |
|
154,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1250 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
59,16g |
|
191,10g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
1516 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,61g |
|
31,90g |
|
133,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1265 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
63,26g |
|
192,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
2060 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,33g |
|
48,86g |
|
261,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1169 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,16g |
|
21,53g |
|
281,83g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 17: |
769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
40,40g |
|
137,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
33,20g |
|
250,30g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
1335 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,29g |
|
71,46g |
|
142,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
634 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,72g |
|
56,82g |
|
46,43g |
|
-
|
-
|
|
|
