Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
797 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
62,61g |
|
102,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
3014*
|
-
|
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
3167*
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 29: |
546 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
50,75g |
|
49,41g |
|
2849*
|
 2303
|
| luty 2022 |
| śr. 23: |
1137 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,82g |
|
104,24g |
|
101,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1611 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
147,54g |
|
154,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1175 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
112,43g |
|
96,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1597 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,75g |
|
152,01g |
|
134,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1847 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
156,69g |
|
156,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
2077 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,58g |
|
175,30g |
|
163,10g |
|
2866*
|
789
|
| niedz. 13: |
1123 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
78,71g |
|
104,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1572 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,16g |
|
108,59g |
|
152,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1319 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,57g |
|
134,96g |
|
119,84g |
|
2904*
|
1585
|
| wt. 8: |
1730 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,61g |
|
140,59g |
|
160,69g |
|
2904*
|
1174
|
| pon. 7: |
1510 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,40g |
|
126,77g |
|
109,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
917 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,14g |
|
74,46g |
|
75,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1642 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,27g |
|
111,40g |
|
146,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1612 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,97g |
|
115,82g |
|
160,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1542 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,19g |
|
127,58g |
|
145,43g |
|
2904*
|
1362
|
| wt. 1: |
1410 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,64g |
|
96,88g |
|
167,42g |
|
2904*
|
1494
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1034 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,67g |
|
63,79g |
|
131,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1015 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
62,79g |
|
117,21g |
|
-
|
-
|
|
|
