Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
520 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
28,46g |
|
29,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1524 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,36g |
|
92,84g |
|
123,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
65,53g |
|
156,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1627 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,27g |
|
78,70g |
|
168,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1702 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,59g |
|
95,76g |
|
155,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1223 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,54g |
|
53,68g |
|
112,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1302 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,19g |
|
97,33g |
|
98,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1708 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,83g |
|
90,99g |
|
193,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
245 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
8,57g |
|
15,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
239 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
8,17g |
|
14,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1430 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,88g |
|
90,58g |
|
122,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1520 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,61g |
|
90,47g |
|
121,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
245 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
8,57g |
|
15,03g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1794 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,29g |
|
122,98g |
|
121,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1623 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,69g |
|
102,96g |
|
88,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
113 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
6,00g |
|
10,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1021 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
47,66g |
|
127,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1412 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
60,83g |
|
170,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1645 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,96g |
|
59,10g |
|
173,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
846 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
36,40g |
|
99,61g |
|
-
|
-
|
|
|
