Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| grudzień 2023 |
| pon. 25: |
409 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,96g |
|
14,85g |
|
45,19g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
334 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
12,06g |
|
3,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
846 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,66g |
|
34,62g |
|
11,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1045 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,69g |
|
67,21g |
|
17,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
529 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,25g |
|
18,01g |
|
20,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1038 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,06g |
|
28,31g |
|
63,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
762 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,77g |
|
60,83g |
|
16,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
739 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,97g |
|
34,60g |
|
11,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
385 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
45,70g |
|
0,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
424 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
36,41g |
|
3,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1430 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,58g |
|
106,38g |
|
3,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
416 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,44g |
|
16,88g |
|
9,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1078 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,82g |
|
46,59g |
|
19,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1081 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,72g |
|
55,92g |
|
22,57g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1220 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,02g |
|
68,52g |
|
21,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
909 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,86g |
|
50,74g |
|
19,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1251 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,06g |
|
46,21g |
|
27,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
935 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,70g |
|
40,41g |
|
25,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
873 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,11g |
|
50,69g |
|
10,97g |
|
-
|
-
|
|
|
