Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
1903 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,07g |
|
139,39g |
|
217,84g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
13,51g |
|
43,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1095 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
75,72g |
|
124,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
962 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
71,61g |
|
104,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
76,52g |
|
148,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,56g |
|
47,25g |
|
87,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,77g |
|
109,38g |
|
147,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
107,09g |
|
140,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,22g |
|
108,49g |
|
129,94g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
1211 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
86,37g |
|
160,58g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
506 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
21,48g |
|
78,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
203 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
17,45g |
|
12,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
806 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,84g |
|
66,57g |
|
90,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
763 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
28,17g |
|
110,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1234 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
84,13g |
|
127,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1120 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,01g |
|
80,10g |
|
139,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1192 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
64,15g |
|
183,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1035 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,53g |
|
77,08g |
|
108,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1053 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
61,87g |
|
149,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
106,65g |
|
139,31g |
|
-
|
-
|
|
|
