Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
538 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,26g |
|
27,21g |
|
52,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
2045 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,17g |
|
126,29g |
|
208,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1968 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
153,15g |
|
204,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1814 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,18g |
|
133,81g |
|
191,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1951 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,48g |
|
128,27g |
|
181,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1868 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
90,64g |
|
231,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2077 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,85g |
|
135,31g |
|
220,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2131 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,67g |
|
101,30g |
|
248,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2229 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,44g |
|
116,40g |
|
178,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1913 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,20g |
|
112,80g |
|
194,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2035 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,70g |
|
172,24g |
|
183,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2004 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,13g |
|
140,67g |
|
239,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1952 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,01g |
|
145,51g |
|
226,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
913 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
71,81g |
|
79,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1530 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,61g |
|
98,40g |
|
190,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1967 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,26g |
|
134,64g |
|
208,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1566 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,44g |
|
124,02g |
|
164,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
2059 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,47g |
|
114,84g |
|
212,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1841 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,38g |
|
140,31g |
|
170,41g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
2030 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,61g |
|
114,06g |
|
161,72g |
|
-
|
-
|
|
|
