Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2020 |
czw. 17: |
916 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,73g |
|
89,56g |
|
63,97g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
420 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,02g |
|
43,39g |
|
35,71g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
675 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,51g |
|
67,33g |
|
60,36g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1136 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,32g |
|
61,21g |
|
74,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1202 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
76,50g |
|
99,25g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
892 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,84g |
|
67,10g |
|
73,38g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
759 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,93g |
|
76,54g |
|
61,71g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
892 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
75,82g |
|
70,67g |
|
3711*
|
2819
|
śr. 9: |
647 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
48,08g |
|
55,56g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1874 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,67g |
|
145,84g |
|
200,62g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
675 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,69g |
|
50,20g |
|
61,94g |
|
-
|
-
|
marzec 2019 |
śr. 6: |
1746 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,20g |
|
141,64g |
|
65,55g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1498 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,82g |
|
135,32g |
|
61,07g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1325 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,30g |
|
136,58g |
|
58,20g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
998 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
83,91g |
|
30,20g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
899 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,98g |
|
97,75g |
|
39,93g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1172 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,49g |
|
75,98g |
|
69,39g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2018 |
pt. 20: |
393 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,33g |
|
42,38g |
|
21,21g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1079 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,75g |
|
82,35g |
|
112,57g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
718 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
94,10g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
|
|