Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
1779 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,20g |
|
144,84g |
|
71,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
442 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,17g |
|
31,28g |
|
3,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
636 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
47,89g |
|
4,25g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
894 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,37g |
|
74,52g |
|
32,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1229 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
91,85g |
|
103,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1147 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
52,54g |
|
114,42g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 1: |
1377 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,01g |
|
56,49g |
|
165,35g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 16: |
1673 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,47g |
|
93,00g |
|
189,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1500 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,60g |
|
98,67g |
|
162,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1603 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,41g |
|
91,45g |
|
170,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1612 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
122,02g |
|
163,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2611 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,27g |
|
157,79g |
|
253,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
2670 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,95g |
|
198,90g |
|
174,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2405 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,32g |
|
146,25g |
|
253,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
2524 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,06g |
|
170,36g |
|
252,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
2412 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,15g |
|
124,24g |
|
248,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
2404 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,54g |
|
207,25g |
|
161,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
2695 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,75g |
|
153,31g |
|
282,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1604 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
135,80g |
|
155,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
3196 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,08g |
|
237,89g |
|
251,67g |
|
-
|
-
|
|
|
