Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2019 |
| sob. 24: |
995 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
45,50g |
|
115,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1750 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,16g |
|
87,13g |
|
178,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
995 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
36,97g |
|
116,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1581 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,06g |
|
61,18g |
|
223,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1807 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,33g |
|
74,38g |
|
197,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
274 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,56g |
|
7,38g |
|
45,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
2345 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,49g |
|
74,00g |
|
279,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1810 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,98g |
|
54,97g |
|
268,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1511 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
31,43g |
|
216,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1749 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,81g |
|
48,02g |
|
249,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1596 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,01g |
|
60,59g |
|
166,76g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| śr. 13: |
802 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
29,00g |
|
107,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
987 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
45,18g |
|
143,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1104 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,96g |
|
33,36g |
|
173,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1325 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,30g |
|
46,56g |
|
141,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
911 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,49g |
|
25,57g |
|
133,48g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
353 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
8,12g |
|
55,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
1417 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,88g |
|
52,39g |
|
128,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1472 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
63,24g |
|
169,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
750 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
17,76g |
|
100,63g |
|
-
|
-
|
|
|
