Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
1256 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
74,58g |
|
105,65g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1349 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,52g |
|
99,81g |
|
124,29g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1438 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,20g |
|
107,09g |
|
124,37g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1331 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,02g |
|
100,21g |
|
115,98g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1445 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
105,43g |
|
125,58g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
803 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
39,81g |
|
93,07g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1360 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
98,06g |
|
133,43g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1377 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,84g |
|
91,52g |
|
126,10g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1394 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,40g |
|
94,55g |
|
135,42g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,58g |
|
78,58g |
|
129,35g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1371 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,70g |
|
88,40g |
|
132,65g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1280 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,64g |
|
86,59g |
|
122,51g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1387 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
91,85g |
|
138,17g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1318 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,92g |
|
97,96g |
|
111,08g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,58g |
|
85,93g |
|
109,62g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1459 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,30g |
|
107,86g |
|
126,88g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1312 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
82,96g |
|
121,69g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1331 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
103,55g |
|
130,27g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,28g |
|
91,28g |
|
112,36g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1396 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,75g |
|
101,74g |
|
131,49g |
|
-
|
-
|
|
|