Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
pt. 8: |
528 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
34,61g |
|
33,09g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1452 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,23g |
|
118,21g |
|
59,53g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
753 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
34,77g |
|
60,39g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
702 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,12g |
|
34,83g |
|
71,84g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1352 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,88g |
|
65,03g |
|
153,49g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
947 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
58,26g |
|
71,30g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1255 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,87g |
|
67,62g |
|
109,01g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1257 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,79g |
|
62,09g |
|
124,06g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
1080 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,79g |
|
60,85g |
|
81,76g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1145 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
64,58g |
|
130,34g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1445 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,14g |
|
78,82g |
|
174,64g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
881 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
60,77g |
|
63,77g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1042 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,16g |
|
57,36g |
|
140,79g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1168 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,21g |
|
76,97g |
|
95,54g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1172 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,36g |
|
50,68g |
|
102,30g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1299 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
77,02g |
|
144,27g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1149 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
72,85g |
|
104,24g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1283 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
78,31g |
|
113,33g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1029 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,69g |
|
69,47g |
|
48,43g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
7,15g |
|
28,93g |
|
-
|
-
|
|
|