Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2021 |
wt. 26: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
30,58g |
|
45,39g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1332 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,98g |
|
61,06g |
|
172,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1368 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,73g |
|
80,07g |
|
131,02g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
1327 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,47g |
|
87,98g |
|
110,94g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
768 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
31,89g |
|
115,51g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
324 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,28g |
|
5,42g |
|
70,49g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1324 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
65,79g |
|
152,42g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
492 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,51g |
|
22,33g |
|
57,70g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
896 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,92g |
|
12,44g |
|
91,17g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,19g |
|
37,57g |
|
152,83g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,37g |
|
16,73g |
|
92,04g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1494 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,23g |
|
80,31g |
|
190,74g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1504 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,53g |
|
54,48g |
|
186,69g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1353 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
51,17g |
|
165,66g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
978 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
46,31g |
|
97,65g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1117 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,17g |
|
74,86g |
|
109,08g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
wt. 29: |
1734 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,24g |
|
73,84g |
|
174,81g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
323 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
19,35g |
|
13,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1270 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,47g |
|
42,06g |
|
116,27g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1599 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,33g |
|
80,00g |
|
141,92g |
|
-
|
-
|
|
|