Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
314 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
32,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1416 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
70,04g |
|
180,86g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
1660 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,25g |
|
81,57g |
|
190,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1391 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
57,81g |
|
200,82g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 25: |
1235 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,45g |
|
63,66g |
|
135,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1050 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
46,03g |
|
150,59g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
1333 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,27g |
|
65,47g |
|
117,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1422 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
62,39g |
|
176,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
913 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,75g |
|
38,88g |
|
105,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1161 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,43g |
|
62,29g |
|
130,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1377 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,45g |
|
58,21g |
|
158,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1154 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,85g |
|
61,89g |
|
117,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1223 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,25g |
|
55,25g |
|
135,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1651 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,91g |
|
73,87g |
|
185,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1313 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,57g |
|
48,34g |
|
166,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
465 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
22,62g |
|
75,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1888 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,09g |
|
60,06g |
|
252,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1254 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,17g |
|
59,32g |
|
131,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1937 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,07g |
|
70,45g |
|
193,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1264 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,16g |
|
43,64g |
|
153,78g |
|
-
|
-
|
|
|
