Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| śr. 14: |
448 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
32,90g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1541 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
55,31g |
|
150,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1212 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,62g |
|
72,43g |
|
138,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1379 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
74,30g |
|
146,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1113 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,55g |
|
54,48g |
|
100,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
313 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
18,34g |
|
21,69g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
1587 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,69g |
|
82,76g |
|
163,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1719 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
100,47g |
|
206,59g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 22: |
384 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,37g |
|
15,42g |
|
66,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
608 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
28,97g |
|
85,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,12g |
|
33,43g |
|
112,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1467 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,48g |
|
75,82g |
|
170,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1389 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
56,88g |
|
168,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
25,90g |
|
71,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
850 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,01g |
|
36,89g |
|
76,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1005 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,05g |
|
44,16g |
|
116,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
615 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
14,01g |
|
74,16g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
189 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
9,65g |
|
2,57g |
|
-
|
-
|
|
|
