Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pt. 19: |
236 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,12g |
|
17,70g |
|
8,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
415 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
16,81g |
|
30,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
262 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,80g |
|
17,61g |
|
2,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
867 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
39,39g |
|
103,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
407 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,58g |
|
35,01g |
|
8,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
762 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,38g |
|
50,25g |
|
65,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
812 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,75g |
|
56,30g |
|
70,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1032 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
84,74g |
|
75,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
955 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
57,74g |
|
61,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1114 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
106,46g |
|
63,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
669 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,30g |
|
48,55g |
|
46,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1008 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,77g |
|
91,30g |
|
64,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
751 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,96g |
|
56,98g |
|
76,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
943 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
70,36g |
|
35,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
914 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,10g |
|
35,74g |
|
68,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
882 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,63g |
|
40,55g |
|
73,09g |
|
2064*
|
 1182
|
| śr. 5: |
757 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,17g |
|
28,94g |
|
96,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1267 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,82g |
|
109,98g |
|
65,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
751 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
40,98g |
|
59,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
863 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,54g |
|
62,39g |
|
66,37g |
|
-
|
-
|
|
|
