Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1082 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,73g |
|
38,16g |
|
184,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1163 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
52,51g |
|
109,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1395 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
49,92g |
|
181,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
933 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
87,53g |
|
85,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1611 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
93,50g |
|
192,39g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,57g |
|
5,87g |
|
26,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 6: |
634 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,32g |
|
65,87g |
|
66,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
512 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
23,00g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
6 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
0,33g |
|
0,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 13: |
1090 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,91g |
|
32,40g |
|
90,12g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
53,61g |
|
147,11g |
|
145*
|
 1016
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
350*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
420*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
254*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| wt. 23: |
1110 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,35g |
|
76,25g |
|
94,86g |
|
1025*
|
85
|
| pon. 22: |
1290 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,98g |
|
61,58g |
|
130,78g |
|
1583*
|
 293
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| pt. 19: |
442 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,15g |
|
14,63g |
|
96,03g |
|
155*
|
287
|
| czw. 18: |
2369 *
|
169%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,33g |
|
57,94g |
|
225,27g |
|
1591*
|
778
|
| śr. 17: |
1393 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
72,54g |
|
195,61g |
|
1590*
|
197
|
| wt. 16: |
2168 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,30g |
|
76,96g |
|
148,48g |
|
1203*
|
965
|
| pon. 15: |
930 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
16,33g |
|
112,15g |
|
1626*
|
696
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| czw. 11: |
358 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
11,18g |
|
70,48g |
|
1042*
|
684
|
| śr. 10: |
1983 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,29g |
|
63,35g |
|
122,58g |
|
1165*
|
818
|
|
|
