Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2018 |
| pt. 23: |
534 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,78g |
|
47,89g |
|
37,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
540 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,12g |
|
26,44g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
357 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,93g |
|
19,58g |
|
14,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
801 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
38,32g |
|
79,55g |
|
1928*
|
 1127
|
| pon. 5: |
258 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,07g |
|
10,94g |
|
31,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
670 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,98g |
|
74,61g |
|
27,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
928 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,93g |
|
31,41g |
|
105,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| wt. 30: |
627 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
24,44g |
|
58,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
399 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
13,58g |
|
64,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
491 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,55g |
|
35,74g |
|
39,52g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| pon. 12: |
616 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
26,76g |
|
48,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
722 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
40,10g |
|
71,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| śr. 31: |
633 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,68g |
|
24,38g |
|
59,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
790 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
37,80g |
|
85,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
440 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,03g |
|
19,40g |
|
42,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
380 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
30,88g |
|
36,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
466 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
21,71g |
|
57,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
351 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,64g |
|
19,40g |
|
52,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
489 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
19,59g |
|
38,17g |
|
-
|
-
|
|
|
