Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
niedz. 28: |
1872 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,40g |
|
119,36g |
|
20,51g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
2056 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
185,07g |
|
76,12g |
|
32,18g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1710 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,93g |
|
108,84g |
|
30,83g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1558 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,48g |
|
139,76g |
|
6,16g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
4257 *
|
194%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
373,77g |
|
193,56g |
|
45,09g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1932 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
153,24g |
|
122,37g |
|
21,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
2164 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
156,45g |
|
177,40g |
|
26,17g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1452 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,32g |
|
111,75g |
|
21,29g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1638 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,49g |
|
105,96g |
|
17,66g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1165 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,17g |
|
67,81g |
|
6,41g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1149 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,48g |
|
63,31g |
|
20,75g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1867 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,66g |
|
104,74g |
|
28,86g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1955 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,23g |
|
115,90g |
|
45,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1710 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,89g |
|
99,02g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1641 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,74g |
|
90,83g |
|
35,41g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1468 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
129,32g |
|
72,55g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1576 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,21g |
|
105,20g |
|
19,27g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1871 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,32g |
|
122,90g |
|
14,57g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
2105 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
174,75g |
|
116,98g |
|
17,99g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
2441 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
192,03g |
|
152,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
|
|