Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| śr. 16: |
1037 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
67,29g |
|
80,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
320 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,35g |
|
16,65g |
|
24,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
170 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,61g |
|
3,88g |
|
26,28g |
|
3088*
|
 2918
|
| pon. 7: |
1103 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,47g |
|
77,63g |
|
33,70g |
|
3625*
|
2522
|
| sob. 5: |
313 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,04g |
|
5,76g |
|
33,95g |
|
3333*
|
3020
|
| pt. 4: |
1453 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,50g |
|
147,56g |
|
43,83g |
|
3603*
|
2150
|
| czw. 3: |
1736 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,61g |
|
139,57g |
|
32,97g |
|
3524*
|
1788
|
| śr. 2: |
1457 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,90g |
|
75,38g |
|
61,93g |
|
3583*
|
2126
|
| sierpień 2020 |
| pon. 31: |
2527 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,76g |
|
173,52g |
|
164,58g |
|
3873*
|
1346
|
| niedz. 30: |
1769 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,05g |
|
60,17g |
|
174,90g |
|
3714*
|
1945
|
| sob. 29: |
1050 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
81,92g |
|
91,57g |
|
3254*
|
2204
|
| pt. 28: |
1985 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,38g |
|
165,37g |
|
141,09g |
|
3329*
|
1344
|
| czw. 27: |
1712 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,98g |
|
129,99g |
|
65,01g |
|
3464*
|
1752
|
| śr. 26: |
1758 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,41g |
|
123,40g |
|
68,34g |
|
3922*
|
2164
|
| wt. 25: |
3536 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
336,26g |
|
85,35g |
|
30,60g |
|
3524*
|
 12
|
| pon. 24: |
2047 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
162,01g |
|
57,33g |
|
84,77g |
|
3761*
|
1714
|
| niedz. 23: |
1588 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,45g |
|
166,78g |
|
37,19g |
|
3199*
|
1611
|
| pt. 21: |
1934 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,98g |
|
37,95g |
|
212,47g |
|
3846*
|
1912
|
| czw. 20: |
1415 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,79g |
|
129,39g |
|
18,48g |
|
3418*
|
2003
|
| śr. 19: |
3167 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,49g |
|
135,59g |
|
399,86g |
|
3743*
|
576
|
|
|
