Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| czw. 22: |
228 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
18,54g |
|
1,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
228 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
33,96g |
|
6,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
487 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
23,33g |
|
21,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
487
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
12,29g |
|
90,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
353 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
28,34g |
|
36,41g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 12: |
56 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
13,60g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| sob. 18: |
268 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
20,10g |
|
44,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
157 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,43g |
|
12,43g |
|
24,16g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 9: |
1078 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,81g |
|
28,41g |
|
184,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
568 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
45,62g |
|
75,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1068 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,53g |
|
35,14g |
|
212,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1066 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
52,63g |
|
153,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
640 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,68g |
|
28,07g |
|
107,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1610 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
52,90g |
|
230,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
992 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
35,21g |
|
122,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
679 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,08g |
|
38,73g |
|
96,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
708 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,05g |
|
49,16g |
|
107,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| niedz. 30: |
537 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,76g |
|
25,64g |
|
94,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1262 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,18g |
|
66,23g |
|
133,37g |
|
-
|
-
|
|
|
