Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1020 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
34,75g |
|
110,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1073 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,68g |
|
46,54g |
|
102,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
666 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
45,00g |
|
63,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1499 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,11g |
|
122,59g |
|
72,53g |
|
547*
|
 952
|
| niedz. 15: |
1196 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,07g |
|
57,04g |
|
71,41g |
|
2045*
|
 849
|
| sob. 14: |
1196 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,17g |
|
57,14g |
|
71,41g |
|
1946*
|
750
|
| pt. 13: |
1548 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
86,40g |
|
181,40g |
|
1982*
|
434
|
| czw. 12: |
1059 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
68,08g |
|
95,13g |
|
1646*
|
587
|
| śr. 11: |
1316 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
100,80g |
|
105,42g |
|
1935*
|
619
|
| wt. 10: |
1319 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,99g |
|
117,34g |
|
116,82g |
|
2018*
|
699
|
| pon. 9: |
1397 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,72g |
|
108,85g |
|
135,37g |
|
2074*
|
677
|
| niedz. 8: |
1741 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,50g |
|
117,72g |
|
124,10g |
|
1924*
|
183
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
| pt. 6: |
-
|
-
|
|
1939*
|
-
|
| czw. 5: |
1541 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,88g |
|
107,25g |
|
93,38g |
|
2095*
|
554
|
| śr. 4: |
1319 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,20g |
|
91,88g |
|
98,09g |
|
2027*
|
708
|
| wt. 3: |
1385 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,40g |
|
85,18g |
|
116,44g |
|
2067*
|
682
|
| pon. 2: |
1435 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,27g |
|
84,39g |
|
132,11g |
|
2077*
|
642
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
-
|
-
|
|
2291*
|
-
|
| pt. 30: |
1462 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,14g |
|
93,88g |
|
142,56g |
|
1991*
|
529
|
| czw. 29: |
1496 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,25g |
|
78,18g |
|
171,11g |
|
2085*
|
589
|
| śr. 28: |
1397 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,94g |
|
60,06g |
|
151,34g |
|
2094*
|
697
|
|
|
