Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| śr. 9: |
809 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,36g |
|
100,63g |
|
57,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1530 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,70g |
|
114,26g |
|
161,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1420 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
110,81g |
|
151,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
921 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,38g |
|
92,66g |
|
88,44g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 19: |
313 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,81g |
|
26,81g |
|
15,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1002 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,48g |
|
114,77g |
|
59,35g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 31: |
185 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
15,36g |
|
26,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
668 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,25g |
|
51,24g |
|
58,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1350 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
130,51g |
|
115,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1504 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,93g |
|
106,55g |
|
153,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
685 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,83g |
|
58,36g |
|
69,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1378 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,76g |
|
129,00g |
|
157,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
417 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
54,24g |
|
44,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
657 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
74,71g |
|
55,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1138 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,03g |
|
118,90g |
|
91,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
23,07g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1523 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,18g |
|
122,60g |
|
164,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1402 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,90g |
|
103,30g |
|
117,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1431 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
130,89g |
|
112,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1294 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,96g |
|
109,13g |
|
111,84g |
|
-
|
-
|
|
|
