Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
1725 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,06g |
|
36,16g |
|
213,85g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
2083 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,52g |
|
57,34g |
|
248,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 19: |
1849 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,56g |
|
47,88g |
|
265,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
619 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,32g |
|
22,05g |
|
97,59g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
1778 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,64g |
|
43,55g |
|
263,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1833 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,67g |
|
39,51g |
|
262,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1517 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,36g |
|
46,03g |
|
209,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1251 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,11g |
|
40,67g |
|
176,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
961 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
25,56g |
|
155,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
365 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,84g |
|
11,03g |
|
64,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1223 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
37,93g |
|
181,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1075 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,00g |
|
36,70g |
|
137,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
991 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,76g |
|
23,46g |
|
146,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1132 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,41g |
|
40,41g |
|
151,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
872 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,96g |
|
28,53g |
|
121,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
926 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,89g |
|
33,01g |
|
97,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
889 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
31,48g |
|
121,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
704 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
20,95g |
|
122,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
788 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,59g |
|
23,68g |
|
117,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
724 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
23,68g |
|
119,27g |
|
-
|
-
|
|
|
