Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pon. 16: |
1283 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
105,25g |
|
148,04g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1249 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,30g |
|
82,07g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1064 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,08g |
|
61,99g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1119 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,01g |
|
63,56g |
|
171,70g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
683 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,14g |
|
87,99g |
|
28,67g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1261 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
68,37g |
|
141,50g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
462 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,11g |
|
27,79g |
|
19,03g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
320 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
24,00g |
|
28,80g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1122 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,04g |
|
69,86g |
|
125,20g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1142 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,31g |
|
28,10g |
|
91,30g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1196 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
85,71g |
|
114,36g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
pt. 30: |
954 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,42g |
|
64,56g |
|
76,11g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1307 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,68g |
|
85,66g |
|
123,01g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1184 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,90g |
|
42,39g |
|
119,24g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1309 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,09g |
|
74,55g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1139 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,38g |
|
43,09g |
|
130,72g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1246 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,95g |
|
37,56g |
|
123,09g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1341 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,27g |
|
53,79g |
|
152,42g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1122 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,59g |
|
62,31g |
|
124,73g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1143 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,79g |
|
88,70g |
|
100,10g |
|
-
|
-
|
|
|