Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
765 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,43g |
|
46,97g |
|
89,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
933 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
63,88g |
|
53,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 2: |
736 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,85g |
|
25,02g |
|
104,32g |
|
2968*
|
 2232
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
2940*
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
785 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
18,06g |
|
91,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
2942*
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 22: |
984 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,62g |
|
32,54g |
|
143,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1269 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,58g |
|
58,59g |
|
98,56g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 19: |
288 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
5,40g |
|
32,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1038 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
27,58g |
|
169,02g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 1: |
1020 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
42,44g |
|
151,57g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
1799 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,93g |
|
80,20g |
|
165,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
2380 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,75g |
|
77,88g |
|
114,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1398 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,34g |
|
67,31g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1484 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,95g |
|
45,90g |
|
166,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
948 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,66g |
|
36,25g |
|
128,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
768 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,16g |
|
45,28g |
|
41,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1139 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,86g |
|
53,18g |
|
66,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1148 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,51g |
|
53,67g |
|
55,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1291 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,42g |
|
41,62g |
|
100,16g |
|
3053*
|
1762
|
| śr. 15: |
1364 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,30g |
|
58,94g |
|
146,26g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
1323 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,53g |
|
74,03g |
|
117,35g |
|
-
|
-
|
|
|
