Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 1: |
427 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
29,83g |
|
2,05g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
96 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,90g |
|
0,66g |
|
0,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
798 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
55,30g |
|
2,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1118 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,59g |
|
61,28g |
|
17,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1163 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,44g |
|
36,31g |
|
7,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
329 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
24,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1085 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,72g |
|
84,88g |
|
4,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
917 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,69g |
|
79,37g |
|
9,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1113 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,55g |
|
76,66g |
|
24,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
1301 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,80g |
|
118,16g |
|
7,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1175 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,36g |
|
63,90g |
|
106,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
921 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
54,80g |
|
91,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
1069 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
59,51g |
|
97,52g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 10: |
184 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
14,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1194 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,08g |
|
95,69g |
|
55,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1293 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
113,97g |
|
71,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
184 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
14,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| wt. 22: |
448 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,32g |
|
19,32g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
800 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,96g |
|
52,56g |
|
55,98g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 1: |
964 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,97g |
|
52,73g |
|
62,74g |
|
-
|
-
|
|
|
