Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
458 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
22,27g |
|
69,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
153 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,35g |
|
5,45g |
|
8,65g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 20: |
244 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
18,00g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
942 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
29,41g |
|
125,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
177 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
8,60g |
|
23,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
360 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
21,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1168 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,65g |
|
67,92g |
|
147,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
301 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
26,10g |
|
29,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1067 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,19g |
|
56,16g |
|
99,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
6,00g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
932 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
47,92g |
|
105,86g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 17: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
6,00g |
|
52,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
231 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,74g |
|
5,36g |
|
53,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,50g |
|
11,00g |
|
50,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
762 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
18,88g |
|
95,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
723 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
24,65g |
|
120,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
75 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,22g |
|
2,13g |
|
9,12g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
110 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
27,00g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
209 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
6,04g |
|
46,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
304 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,34g |
|
10,84g |
|
44,80g |
|
-
|
-
|
|
|
