Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| śr. 11: |
155 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
3,88g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 3: |
313 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
12,96g |
|
48,02g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
597 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,74g |
|
28,15g |
|
63,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
187 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
4,75g |
|
25,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 12: |
252 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
14,22g |
|
32,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1062 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
57,19g |
|
138,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
502 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,19g |
|
13,66g |
|
77,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 19: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,34g |
|
36,09g |
|
48,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1210 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,38g |
|
59,01g |
|
152,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
554 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
31,84g |
|
62,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,31g |
|
57,80g |
|
97,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
28 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,08g |
|
0,81g |
|
5,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 23: |
539 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,24g |
|
18,96g |
|
92,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
642 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,29g |
|
27,78g |
|
65,19g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 29: |
276 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,67g |
|
13,86g |
|
24,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
293 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,46g |
|
11,59g |
|
38,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pt. 28: |
238 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,44g |
|
18,71g |
|
17,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
510 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
28,85g |
|
69,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
506 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
46,91g |
|
45,32g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 8: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
14,75g |
|
38,61g |
|
-
|
-
|
|
|
