Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
206 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,16g |
|
12,47g |
|
30,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 19: |
1271 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
97,71g |
|
114,66g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 14: |
391 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,23g |
|
37,05g |
|
31,57g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 14: |
2028 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,99g |
|
128,39g |
|
235,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1749 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,93g |
|
99,12g |
|
227,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1818 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,82g |
|
112,70g |
|
213,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1694 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,04g |
|
110,06g |
|
180,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1528 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,55g |
|
98,21g |
|
117,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1302 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
110,94g |
|
130,22g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
237 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
10,34g |
|
40,46g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
216 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
31,47g |
|
0,57g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 9: |
521 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
39,82g |
|
36,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
627 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
68,34g |
|
60,46g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1604 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,44g |
|
103,99g |
|
150,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1711 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,75g |
|
150,87g |
|
197,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1192 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,07g |
|
106,32g |
|
144,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1263 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
104,01g |
|
132,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1499 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
117,89g |
|
154,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1773 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,90g |
|
157,14g |
|
157,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
1328 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,10g |
|
120,05g |
|
97,44g |
|
-
|
-
|
|
|
