Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2018 |
| pon. 2: |
488 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
26,54g |
|
59,48g |
|
-
|
-
|
| listopad 2017 |
| czw. 23: |
273 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
24,61g |
|
29,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
529 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
34,11g |
|
84,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
168 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,38g |
|
4,67g |
|
27,57g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2017 |
| czw. 31: |
-
|
-
|
|
1509*
|
-
|
| pt. 4: |
724 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
96,31g |
|
40,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
148 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,27g |
|
7,08g |
|
15,54g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| pt. 28: |
153 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
5,38g |
|
27,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
825 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
91,71g |
|
64,02g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2017 |
| sob. 24: |
715 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
43,45g |
|
50,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
583 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,22g |
|
79,73g |
|
35,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
613 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
61,54g |
|
41,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
373 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
21,21g |
|
38,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
621 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
56,39g |
|
55,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1162 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,93g |
|
158,07g |
|
91,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
212 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,53g |
|
18,83g |
|
16,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
780 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,95g |
|
94,06g |
|
64,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1140 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
70,93g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1270 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,79g |
|
137,72g |
|
96,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
850 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,09g |
|
72,14g |
|
93,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
791 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
92,84g |
|
64,52g |
|
1560*
|
 769
|
|
|
