Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
266 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,29g |
|
7,64g |
|
50,61g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 16: |
834 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,79g |
|
25,89g |
|
118,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
328 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
15,18g |
|
18,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1359 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
71,92g |
|
167,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1323 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,67g |
|
62,17g |
|
117,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1554 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,85g |
|
104,40g |
|
232,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
842 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,37g |
|
27,24g |
|
44,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1593 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,24g |
|
93,53g |
|
64,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1563 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,50g |
|
110,14g |
|
78,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
687 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,10g |
|
21,58g |
|
66,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1363 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,18g |
|
65,03g |
|
110,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
364 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
16,87g |
|
21,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1703 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,07g |
|
70,94g |
|
134,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1583 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,09g |
|
94,48g |
|
149,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1676 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,95g |
|
74,62g |
|
211,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1832 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,58g |
|
60,39g |
|
147,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1292 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,55g |
|
61,92g |
|
91,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
443 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,64g |
|
21,68g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
484 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,27g |
|
14,41g |
|
55,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 12: |
1158 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,91g |
|
74,74g |
|
96,75g |
|
-
|
-
|
|
|
